Faulkner: “las luchas por la salud mental son mucho más comunes de lo que pensamos”

by Santy Rey

Una nueva temporada ha comenzado para Kristen Faulkner (Alaska 1992) con su participación en el UAE Tour y un podio en Strade Bianche que perdió en los despachos por usar un medidor de niveles de glucosa en competición. Un 2023 en el que Faulkner tratará de refrendar todo lo bueno que pudo mostrar en los últimos meses.

Nos fijamos en Faulkner durante El Tour de Flandes 2021 en el que conseguía una meritoria 10ª plaza con el modesto TIBCO Silicon Valley Bank. Un año antes inauguraba su casillero de victorias profesionales en su debut en la categoría. Ocurría en la cima del Mont Lozère durante El Tour de l’Ardéche 2020.

Sus grandes prestaciones hacen que Kristen cumpla actualmente su 2ª temporada en las filas de la familia World Tour del Green Edge Cycling con el objetivo de seguir creciendo tras por ejemplo su doble triunfo en el pasado Giro de Italia que le permitió ser la primera maglia rosa de esa edición.

La deportista americana se cría en Homer, un pueblo de pescadores que es una de las capitales mundiales de la pesca del fletán. Su familia regentaba un hotel-restaurante y allí crecería su amor por la aventuras y juegos en plena Naturaleza. Se gradúa en informática por Harvard en 2016, siendo remera en su época universitaria, deporte en el que se hace con el subcampeonato mundial júnior en 2010. Su labor profesional se encamina como inversora para Treshold Ventures, una firma de capital de riesgo ubicada en Silicon Valley. Es en Nueva York cuando se apasiona por el ciclismo, después de asistir a un clinic para mujeres ciclistas. Sus cualidades no pasan desapercibidas y en el 2020 pasa a formar parte de la plantilla del UCI CTW TIBCO.

A finales del Octubre pasado, con motivo del Día Mundial de la salud mental, Faulkner visibilizaba las enfermedades mentales, un tema que le toca de primera mano y que está bastante estigmatizado en nuestra sociedad. “Quiero que la gente sepa que las luchas por la salud mental son mucho más comunes de lo que creemos

Su pequeño código de ayuda:

El Día Mundial de la Salud Mental es importante para mí porque he luchado contra la depresión y el trastorno bipolar desde que era niña. Solía culpar a la gente por juzgarme mal, aunque tenía miedo de que alguien supiera lo que me estaba pasando. Lo único peor que sufrir es sufrir sola. Finalmente acepté ayuda hace 4 años y comparto mi historia porque no quiero que nadie sufra solo. Buscar ayuda es tratarnos a nosotros mismos como queremos que nos traten los demás: con amor, apoyo y compasión

Aprendí a nunca juzgar, porque hay mucho detrás de lo que se ve. Al ser juzgada, aprendí a nunca juzgar. El hecho de que no podamos ver el sufrimiento de alguien no significa que no esté allí. Puedo ser una mujer fuerte e independiente y pedir ayuda. La autenticidad es más satisfactoria que la perfección. Cuanto más cómoda me sentía con mi depresión, más cómodo me sentía con mis peculiaridades y mis tonterías. Son diferentes caras de la misma moneda de autoaceptación

Es mi responsabilidad comunicar si quiero que los demás me entiendan. Pero no puedo culparme si no pueden o no quieren entenderme. Aprendí a escuchar mi cuerpo y darme lo que necesito para la estabilidad mental. Aprendí a tener curiosidad sobre mí misma, en lugar de convencerme de que soy o debo ser de cierta manera

Cuando hemos sufrido momentos difíciles, apreciamos mucho más los buenos momentos. Estoy agradecida por la red de apoyo que he construido, los recursos de salud a los que tengo acceso y todas las veces que puedo sonreír

El amor incondicional de aquellos que nos sostienen y nos llevan a través de nuestros momentos difíciles y están ahí cuando los necesitamos. Al recibir amor incondicional de los demás, aprendí a darlo. Todos podemos hacer eso por otra persona

Lidiar con una enfermedad mental es increíblemente aterrador. Mucho más aterrador que dejar mi trabajo y mudarme a Europa para ser ciclista profesional. La enfermedad mental me obligó a desarrollar coraje, y ese coraje me ha ayudado a perseguir las cosas que quiero en la vida. Al cuidar nuestra salud mental, podemos convertir nuestras luchas en crecimiento. Hay que sacar fuerza para buscar ayuda porque hay mucha alegría en el otro lado

Referencias: Kristen Faulkner

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